SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • Fitness Authority - Beef Amino

    Temat
    Fitness Authority

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beef_Amino_i28619_d400x400.jpg Beef Amino Opis - Sprawdzone działanie aminokwasów - Hydrolizat białek wołowych - Wspomaga procesy anaboliczne i antykataboliczne - Odpowiada za tworzenie kolagenu w organizmie człowieka Xtreme Beef Amino to najwyższej jakości i przyswajalności zhydrozlizowane białko wołowe, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2013-05-06 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zwierzęce. http://www.sfd.pl/Jaka_dieta_pod_metk%C4%99_Czyli_kilka_s%C5%82%C3%B3w_o_tym_jak_si%C4%99_od%C5%BCywia%C4%87_podczas_cyklu_na_SA-t939500.html Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-05-06 16:21:09

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-05-06 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki z sfd.

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam mam pytanie co do sklepu sfd z odzywkami. Czy np jak chce kupic econo sfd białko 2 razy i mam cene 66zl to dodatkowo za kuiera trzeba zapłacić czy kurier jest za darmo i place tylko te 66zl?? Prosze o odp. I ile sie mniej wiecej czeka na dostanie paczki ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2013-05-06 12:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    to białko wezmę, tak się waham nad tą kreatyną sfd a cm3 treca, bo mialem już kilka razy, w sumie srednio ostatni raz sie sprawdzilo ale inna sprawa ze przez kontuzje bylem poza rytmem. wezme chyba to sfd na sprobowanie, oczywiscie witaminy koniecznie , zma+ mysle kuracje sobie zrobic 3 miesieczna flexit drinkiem z nutrendu. zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    kondzio0715 zaznacz na jakims zdjeciu gdzie Cie dokladnie boli (nie musi byc Twoje kolano) Maverick15 bialko econo sfd + trimal sfd x 2. Tanio i dobrze. Reszte kasy przeznacz na magnez, witaminy itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    jablczan cm3 :)+ kup sobie jakies bialko wpc z sfd za 30zeta i gitara;p SOLTYSKU LOOKNIJ NA WIADOMOSCI :P Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-05 22:49:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/68e628a123f3435d9130ef77a0ab1514.png Niedziela – 5.05.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/4db0e7afaf6c45c38a08688941cd52e1.png Dieta: 1. Białko 40g + owsiane 100g + banan 100g ---- trening--------- 2. Białko 40g + ryż biały 100g + banan 100g 3. Ryż paraboiled 100g + kura 200g + olej lniany 20g + warzywka 4. Ryż paraboiled 100g [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 21:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wyborem białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz sam będe kupował białko, szukałem godzinę na necie i znalazłem parę mnie interesujących. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis26608.html Pewnie każdy zna, jednak cena wysoka jak dla mnie ale jeśli jest lepsze od wszystkich poniżej to zdecydowałbym się na nie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2013-05-05 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za 3 dychy mu opchne,dołoze pare groszy i juz białko z SFD bedzie %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-05-05 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale mi chodzi właśnie o to, że chciałbym zrobić sobie takie lody jak w tym przepisie: http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110-s1.html#post6 No i dlatego pytam, chyba że dało by rade tę białko z jaja czymś zastąpić?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestaw wybrałem na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd przynajmniej jakies pewne.. Nie chodzi o to żeby liczyc kazda zlotowke ale jak kogos np nie stac lepiej odlozyc dozbierac i kupic sprawdzone markowe białko. Swoja droga jak juz ktos liczy kazda zlotowke to i epwnie dieta kuleje bo na diete tez kase trzeba miec i to nie mala.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-05-05 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04.05 DWÓJKI+ŁAPY Mam do Was pytanie czym może być spowodowane to ,iż posiłek po treningowy w ogóle mi nie wchodzi strasznie długo się z nim męczę. Z reszta posiłków nie mam takiego problemu. /SFD/Images/2015/12/31/ba82f09c04c1483d95e11323bc4a023b.png BurnShape- 2kaps przed treningiem BCAA Plus- 13g po treningu przed areo Pure Whey- 35g po [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu Kalkulator

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie. Mam proste pytanie mamy ten kalkulator https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Wrzucam do niego następująco waga 90kg, wzrost 175cm, wiek 27 i zaznaczam Aktywność fizyczna: "Duża aktywność (ćwiczenia 3-5 razy w tygodniu) Wyskakuje coś takiego. "Współczynnik BMR 1997.31 Aby utrzymać wagę Kalorie 3445.36 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-05-04 20:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne bede bral osobno.. a ten transformator i te od sfd widz ei bialko maja i ogolnie bogaty sklad..co lepiej wyjdzie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-05-04 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 3: Dieta: Do poprzedniego rozkładu tj. 1640 kcal dodałam 100 kcal, białko zostawiłam na tym samym poziomie i założyłam, że skoro lubię tłuszcze to powinnam je dobrze tolerować, więc mam rozkład następujący ok. 1740 kcal, BTW 30/40/30 = ok. 130 g białka, 80 g tłuszczy i 130 g ww Trening: Zgodnie z rozpiską konkursową wg obliques: [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu, ważniejsze są węglowodany, niż białko. Zresztą.. Skąd to wiesz? Białko jest tak samo potrzebne jak węglowodany. Fragment 10 wskazówek żywieniowych: ,,Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1" Poza tym, możesz zobaczyć sobie wartości odżywcze koktajli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2013-05-04 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie wielkie dzięki za rzetelne odpowiedzi :-) Snake no ja też rozmawiałem z osobami uprawiającymi sporty walki albo kulturystykę i część osób stanowczo odradzała mi kreatynę, część natomiast mówiła, że "efekt pompy" zależy od organizmu. Na razie, jako że zaczynam zabawę z suplementacją, nie będę sięgał po kreatynę. Spróbuje innych rzeczy, może [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2013-05-04 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2015/12/31/0435517279024ae09201c571d894a580.png Piątek – 3.05.2013 – DT /SFD/Images/2015/12/31/21360ecede3c492786ac5a6c7d71ddaa.png Dieta: 1. Białko 40g + owsiane 100g + banan 100g ---- trening--------- 2. Białko 40g + ryż biały 100g + banan 100g 3. Makaron durum 100g + serek ziarnisty 250g + banan 100g + wiórki 15g 4. Ryż paraboiled [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/NADMIAR_BIA%C5%81KA_NISZCZY_NERKI__POTRAKTUJ_TO_POWAZNIE-t346716.html rodzicow zmartwil ten artykul w ktorym bialko jest ostro krytykowane. moim zdaniem przy tak duzej intensywnosci fizycznej jest ono w pelni przetwarzane w moim organizmie. postanowili sie oni skonsultowac w tej sprawie z lekarzem, rozmawiali z 2 lekarzami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-05-03 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni. POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co mam zmienić żeby przybrać trochę na masie?? Wszystko :P A na poważnie to jak na taką aktywność fizyczną i zapewne typ budowy - ektomorfik, to dostarczasz zdecydowanie za mało kalorii, do tego fatalnej jakości. Braki właściwie wszystkich podstawowych składników odżywczych. Musisz poczytać tematy podwieszone o odżywianiu i układaniu diety. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-05-03 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)